Zdravá strava

Sladký zázrak - MED

Med ako prirodzený zdroj energie. Výhody medu idú nad rámec jeho vynikajúcej chuti. Med je veľkým prírodným zdrojom sacharidov, ktoré zaisťujú silu a energiu pre naše telo. Táto vlastnosť medu je...

Škorica - liečivý zázrak

Škorica - liečivý zázrak  - vďaka unikátnemu zloženiu je škorica typckým korením uzimeného obdobia. Dokáže prehriať chladom oslabený organizmus, okrem toho ma antibiotické účinky a povzbudzuje...

Nie je jablko ako jablko

Nie je jablko ako jablko - jablká patria k najzdravším druhom ovocia - ak zjete čo i len jedno denne, pomôžu vám bojovať proti najrôznejším zdravotným neduhom, povzbudia vaše trávenie, prečistia vám...

Acai – bobule

Acai – bobule - Ochrana buniek prostriedkom z dažďového pralesa Tieto malé modré bobule acai (vyslov asai) rastú okolo rovniku v amazonskom daždivom pralese. V poslednej dobe ich preslávili...

Tekvicové maslo

Potrebujeme:     1 veľkú tekvicu hokkaido (cca 2kg - nešúpe sa)     1kg nakrájanej a ošúpanej cukety     1,5 kg žltej tekvice (môže byť aj veľkoplodá, čo...